周口戒毒中心——戒毒最难熬的有几天?

来源:弘大戒毒中心 发布时间:2019-07-06

  从理论上讲,自行戒毒是没有问题的。毒瘾是身体和心理对毒品的双重依赖。解决体瘾不难,强制中断毒品供给,戒断症状会在多次反复中逐渐消除,从而达到躯体脱瘾的效果。当然,这里面的风险(自杀、自残、毁物)也会相应较高。

  为什么不支持自行在家戒毒瘾?

  靠意志力戒毒,是强行戒毒最原始也最危险的方法。一旦控制不了戒断症状,将会面临生命危险。即便体瘾控制了,记忆快感未清除,心瘾导致的复吸问题就可能再现。比如,当身处之前吸毒的相似场合、或接触曾经的毒友,心瘾就会隐隐发作,所以不是理想的戒毒方法。

  另外,自己在家戒毒是很痛苦的。没有药物辅助,或即使买到了药物,也不能精准掌控药物的用量,强行压制戒断症状,很容易导致躯体受损。

  自行戒毒在解决心理依赖时,同样靠的是自身的戒毒愿望和意志力。在我国和世界的戒毒史上,虽然也不乏自己戒毒成功的案例,比如民族英雄张学良就是其中之一。

  但话说回来,在我国目前的戒毒实际中,完全靠自己成功戒毒的案例很少。根本原因是“体瘾好戒,心瘾难除”。在吸毒成瘾的过程中,随着毒品对人体机能和大脑神经的破坏,心理素质也会受到严重摧残。在毒瘾的诱惑下说谎成癖、知行分离,并逐渐成为他们固定的人格特征。

  最难熬的有几天?

  随机采访了一些正在河南弘大戒毒中心进行戒毒治疗的住院患者,他们是这样回答的:

  患者一:“个人感受是在中断毒品后的第三、四天比较难熬”。

  患者二:“其实最难熬的是跟自己较劲,一想到要戒毒,心就不由自主的发慌、难受,我觉得没有毒品的哪一天都难熬啊!”

  患者三:“我觉得是戒毒半个月之后比较难熬!你想想,控制了这么久感觉自己憋坏了,就会止不住的去想。所以,戒毒最难熬的是心瘾。”

  (患者在弘大戒毒中心接受心理咨询)

  由此看来,每个人的毒瘾情况不同的话,个人感受也不同。但是他们都证实了一点,毒品难戒,一旦停止吸食,会出现一系列难熬的戒断症状。如心悸、疲劳无力、失眠焦虑、暴躁、易怒等。

  在戒毒的3到7天内,这种戒断症状反应会逐渐累加并达到顶峰,甚至出现抑郁、自杀、自残等行为,感觉自己大难临头,所以在这个阶段,一定要加强约束和控制。不过,随着时间的推移,在2到4周过后,症状会逐渐减轻,但是“心瘾”会随时席卷而来。因此,控制心瘾的过程也是最难熬的日子。

  一朝吸毒,终身戒毒。在戒毒治疗完成后,要注意养成规律作息,有条件的最好定期接受心理康复治疗(目的是防复吸)。当然最重要的是,远离毒友圈子,才能成功开启新生活。