商丘戒毒医院,商丘戒毒中心,商丘戒毒所,商丘自愿戒毒

商丘自愿戒毒—如何引导吸毒患者开始戒毒

点击数:2019-06-06 15:30

戒毒之路

  先前我们发布的《戒毒第一步 吸毒患者的戒毒意愿形成和增强》(←点击阅读,建议没有看过的朋友看一下,以便更好理解本文),在该篇文章中有些重点没有说明,现在来补充。

  *

  没有人能叫醒装睡的人

  没有人能帮助不想戒毒的人

  如果患者不想戒毒,戒毒就无从谈起。如果干等着患者自己醒悟的那天到来,到来的这一天可能就是毒品已经让患者走投无路的时候了,他没办法只能想戒毒了,他更没有办法去对抗长期吸毒后的强大毒瘾。

  绝对不能干等!我们要通过一些方法让他自己提早觉悟过来,我们要引导患者建立想戒毒的想法,并且一直保持努力戒毒的状态。

  关键词就是“引导”,下面的方法可以让患者自己引导自己想戒毒,也同样适合家属去引导患者。

  *

  接下来,准备好纸和笔,找一个没人打扰的地方,开始引导你的思路。想想自己生命中有哪些重要的部分,然后写在纸上,想到多少就写多少。

  可能大多数患者写出来的都是:家庭、孩子、伴侣、健康、经济、事业、诚信。

  请再好好想想,是不是好像漏了点什么?

  就是毒品,现在这个毒品是不是你重要的一部分?估计很少患者会把毒品写进去。

  每当你想吸毒的时候,是不是抛弃了这些重要的部分而去选择了毒品?毒品严重影响了你每一个重要的部分。

  现在,你应该意识到毒品可能已经是你生命中最重要的部分了。这是好事,因为你明白了,也只有你明白了之后才会有戒毒的想法。

  *

  我们来填一些表,继续拿好你的笔。

  既然你想戒毒了,这个戒毒的念头就是你改变自己的动力。不过你还没有弄清楚目前自己的状况,和你将要改变之后的状况。这个填表能帮助到你。

戒毒工作表

  当你填写完这个表格,对照一下你现在的感受,和你改变后得到未来时的感受,两种感受之间的差别有多大?多想象一下,是不是可以作为你改变的动力并一直持续下去呢?

  这将是一个良性循环,当你走出第一步时,你会感到不吸毒的状态很好,也让你更有自信去获得想要的未来。

  *

  你现在应该已经知道了未来想要的是什么,以及现在的你应该做些什么。可能你的思路还有点乱,没事,只需要再做一个计划表就可以了。这个计划表能帮助你理清思路,把大问题分解成各个小问题,创造方法让你一步一步脚踏实地前进。如果一个方法没有成功,不要放弃,继续尝试其它的方法。


【责任编辑:弘大戒毒医院】(Top) 返回页面顶端

备案号:豫ICP备18030098

安徽戒毒医院 陕西戒毒医院 山东戒毒医院